hace tanto que no paso por aqui a escribir y es que e tenido todos los dias ocupados, e estado enferma, e tenido un momento de crisis por cariños del pasado y bueno estoy retomando el camino y volviendo a la senda adecuada, sigo juiciosa con mi nuevo estilo de vida, puedo aceptar que no e vuelto al ejercicio pero es que el animo con el que estoy me alcanza para trabajar las reuniones y viajar a casa para descansar.
tenemos en mente un super mega proyecto que me tiene muy feliz y es como lo que esta subiendo mi animo para que pueda trabajar mas
acepto que ayer estuve muy desjuiciada y por noticias y cosas de las que me entere no tuve mi mejor cara y tampoco comida como debe ser
pero como dicen todos mis coachs de instagram un nuevo dia es la posibilidad de mejorar mas asi que en esos estamos, el trabajo esta al tope asi que por ahora esto es todo lo que escribire...
martes, 22 de julio de 2014
lunes, 7 de julio de 2014
lunes...
hola, mundo
digamos que no tuve un fin de semana muy fácil, tuve un altercado con mi mejor amiga y alguien que para un tiempo fue muy importante en mi vida, son parte del proyecto en el que estaba y bueno al parecer no continuare, esto me tiene regular así que tengo la ansiedad alborotada y no dormí muy bien, me sucede cuando algo me perturba pero si dejo que acabe con el cambio que estoy haciendo mas adelante me siento peor, estoy aquí tomando agua y próxima a comer chicle, la oficina esta siendo difícil y yo estoy lo bastante desanimada para no mostrar mi mejor cara
a pesar de que ayer tuve una fantástica tarde con mi gemela, viendo películas y simplemente siendo nosotras hay cosas que me afectan y que solo necesito de tiempo para asimilarlas, todo en la vida son pruebas; que tan importante eres para el otro y que valor tiene tu amistad en su vida.
hay una lección muy grande que a mi siempre me a costado usar en la vida, y es que tienes que ser consiente de que no debes solo dar y dar y dar también tienes que recibir no cosas materiales ni caras, pero si una llamada, un mensaje, un papelito con una frase, algo, una señal de que tu eres importante y que tienes el valor que mereces, todos cometemos errores pero son las personas que no te recuerdan solo por eso y que son capaces de apoyarte y de estar a tu lado aun en los momentos difíciles, son los que merecen lo mejor de ti
ayer estuve arreglando vestuario para la oficina y saque aquellas prendas que no me quedan bien y que solo ocupan espacio en el armario para guardarlos en una caja hasta que puedan ser aprovechadas, eso dolió siempre es difícil no poder vestirte como quieres o sentirte indispuesta por lo que vas a ponerte pero no puedes dejar que sea el fin del mundo, pues no puedes dejarte derrotar sino tomar esas cosas difíciles como estímulos para seguir adelante
mi tía me enseño una frase muy valiosa "segundos después del punto mas oscuro de la noche es cuando comienza a salir el sol"
esperemos que mi sol este muy próximo a salir
Viernes de infarto
(escrito el viernes)
Buen día por la mañana
Digamos que Hoy no es mi día mas animado, tengo que llegar al trabajo mas temprano de lo usual para salir a las 2 y tratar de llegar a casa antes de que halla empezado el partido de Colombia, tengo que hacer gestiones para mi trabajo y necesito mi mejor sonrisa
Ayer en la tarde fue un día dificil tuve reunión en la empresa y la reunión de la JCI en la que quería participar no pude estar porque en esta ciudad caótica del trafico NO encontré un taxi libre o un bus que fuera hacia mi destino sino después de media hora de que empezara la reunión, mi mejor amiga me contó que entre los asistentes había un periodista italiano y que enseña su idioma, obviamente me dio mas tristeza no poder ir pero son los designios de Dios donde ni mi voluntad terca y obstinada me permite cambiarla
Anoche no hice cardio estaba cansada y mas que eso estaba sin animo mala idea no hacerlo pero todos cometemos errores lo importante es enmendarlos, asi que aquí me tienen haciendo cardio de ayuno por eso puedo ir escribiendo
Creo que en este punto del camino hay que ser consiente de que el peso varía como la bolsa pues vamos al principio es asi y tienes que aprender a ser paciente y a no desmoronarte cuando sucede, no puedo dejarme vencer por un reto mas dentro de mi meta lo importante es como me siento y manejar de la mejor forma los tiempos difíciles
Digamos que Hoy no es mi día mas animado, tengo que llegar al trabajo mas temprano de lo usual para salir a las 2 y tratar de llegar a casa antes de que halla empezado el partido de Colombia, tengo que hacer gestiones para mi trabajo y necesito mi mejor sonrisa
Ayer en la tarde fue un día dificil tuve reunión en la empresa y la reunión de la JCI en la que quería participar no pude estar porque en esta ciudad caótica del trafico NO encontré un taxi libre o un bus que fuera hacia mi destino sino después de media hora de que empezara la reunión, mi mejor amiga me contó que entre los asistentes había un periodista italiano y que enseña su idioma, obviamente me dio mas tristeza no poder ir pero son los designios de Dios donde ni mi voluntad terca y obstinada me permite cambiarla
Anoche no hice cardio estaba cansada y mas que eso estaba sin animo mala idea no hacerlo pero todos cometemos errores lo importante es enmendarlos, asi que aquí me tienen haciendo cardio de ayuno por eso puedo ir escribiendo
Creo que en este punto del camino hay que ser consiente de que el peso varía como la bolsa pues vamos al principio es asi y tienes que aprender a ser paciente y a no desmoronarte cuando sucede, no puedo dejarme vencer por un reto mas dentro de mi meta lo importante es como me siento y manejar de la mejor forma los tiempos difíciles
Estoy pensando en el desayuno Jajajajajaja es lo que puedo hacer cambiar mis hábitos requiere de tiempo y de constancia esa es la clave para alcanzar todas las metas que queremos paciencia, perseverancia y no acribillarte tu mismo
Ya casi termino con el cardio de la mañana para empezar con el resto de mi día, lo mejor para mi selección del alma y ya mañana estaré posteando como fue todo
Escribir definitivamente es una de las mejores cosas del mundo
Ya casi termino con el cardio de la mañana para empezar con el resto de mi día, lo mejor para mi selección del alma y ya mañana estaré posteando como fue todo
Escribir definitivamente es una de las mejores cosas del mundo
jueves, 3 de julio de 2014
proyectos y proyectos...
hola, hola
minutos valiosos minutos para escribir desde la oficina, ha sido una semana corta y con muchas tareas y proyectos, las letras que estuve haciendo el fin de semana en casa las bonitas para decorar mi cuarto con una de las palabras mas valiosas para mi, ya tienen la mitad de la capa de papel necesaria, asi que pienso que este fin de semana terminare con ello y si las múltiples ocupaciones me lo permiten el próximo fin de semana osea el del 19 de julio habrá una linda palabra DREAMS en mi cuarto; como soy yo, ya tengo en mente mas palabras y diferentes tamaños pero hasta que no termine con esta no puedo avanzar en mas, el fin de semana estuve por cocinar bastante pero mi tia me a enseñado que cada tarea se le debe dar un final.
tuve charla con lideres rurales de parte de mi colectiva o a la que pertenezco ( aun debo esa entrada sobre nuestro proyecto), hoy precisamente tengo una reunión en la JCI una organización mundial de jóvenes lideres, vamos todos los de la colectiva así que tengo muchísimo menos tiempo porque esta es de 7 a 9 pm.
se me corre todo el horario pero bueno tendré que llegar a la casa a hacer cardio mas tarde, hablando de eso creo que es de lo que mas rápido e salido, tenia que pagar la mensualidad de la elíptica en casa y lo había olvidado menos mal el lugar donde la alquile son super amables y me enviaron un correo para recordarme así que ayer mismo les hice una transferencia, no se que haré con tantas cosas
aun estoy buscando sacar tiempo para ir a casa de mi mejor amiga ya que ella tiene horno y puedo tostar avellanas para hacer nutella fit, espero que este fin de semana rinda mucho y me alcance el tiempo, por lo menos tengo medio libre la tarde de mañana porque en la empresa nos dieron permiso de salir a las 2 para ver el partido y yo cocinare y adelantare tareas porque tengo la agenda de notas del cel llena de tareas sin realizar.
tengo que reconocer que parte del que este tan juiciosa y motivada aparte de los muy queridos y amables colaboradores de instagram, el papel fundamental es el de mi tia, no me dice que no podre, me acompaña en el proceso, ayer en la noche estaba haciendo muchísimo frió en nuestra sala donde tengo ubicada la elíptica eso no fue impedimento para acompañarme bajo una cobija y su tablet y fue haciendo el pedido de productos de maquillaje que vende mientras yo hacia mi trabajo de cardio y hablábamos de todo un poco, vimos avenida brasil mas por despejarnos y un tiempo de ocio mientras hacia galletas y comentábamos las noticias del día
estoy tentada a hacer una cuenta en instagram pero no se, que tanto aporte con ella aunque debe ser chevere mostrar que las personas del común también podemos tener un buen estilo de vida, probar recetas saludables y pues poner imágenes y frases motivadoras
lo pensare haber si me animo
Miércoles repleto de ideas
(este también fue escrito ayer...)
Hoy es uno de esos típicos días en que deseo tener mas horas del día pero tengo que tratar de hacer todo con las que tengo
En cuanto llegue a casa me cambiare la ropa de la oficina por deportiva mientras alguna de las hermosas mujeres de casa (abuela o tía) llevan la cena a la mesa para que comamos
Luego creo que tendré que lavar la camiseta de la selección porque el viernes me darán medio día en la oficina por el partido de Colombia contra Brasil pero debo ir con la camiseta; claro que esto si la mujer mas precavida y consentidora conmigo ( mi tía) no lo ha hecho ya
En cuanto llegue a casa me cambiare la ropa de la oficina por deportiva mientras alguna de las hermosas mujeres de casa (abuela o tía) llevan la cena a la mesa para que comamos
Luego creo que tendré que lavar la camiseta de la selección porque el viernes me darán medio día en la oficina por el partido de Colombia contra Brasil pero debo ir con la camiseta; claro que esto si la mujer mas precavida y consentidora conmigo ( mi tía) no lo ha hecho ya
Luego cocinare y alistare meriendas para mañana
Luego pesas y cardio
Luego revisare las galletas como van y alisto la ropa que me pondre mañana, charlare con mi tía en el transcurso de las 3 ultimas tareas. Y para entonces seran las 11 y me iré a descansar para empezar un nuevo día
Me reportare en cuanto pueda
Luego pesas y cardio
Luego revisare las galletas como van y alisto la ropa que me pondre mañana, charlare con mi tía en el transcurso de las 3 ultimas tareas. Y para entonces seran las 11 y me iré a descansar para empezar un nuevo día
Me reportare en cuanto pueda
De vuelta
(escrito ayer en el viaje en bus de vuelta a casa pero tuve tanto que no alcance a publicar y mi servidor de Internet móvil no me colabora)
Hola, hola
No había vuelto porque tuve un fin de semana arduo y la oficina esta al tope así que el tiempo es una de mis mayores carencias, aunque esta semana me enseñaron que cuando estas haciendo lo que te apasiona cuando luchas y construyes a diario la vida que quieres el tiempo no sobra
El fin de semana no dormi tarde tuve exámenes médicos, luego compre algunos ingredientes para probar recetas saludables, saque ropa de la lavandería y volví a casa un poco enferma así que esta vez vi a la selección ganar el partido con un 2-0 merecido en pijama y arropada lo que me saco del plan de amigos :(
Pero el domingo estuve bien para madrugar e ir a conocer un grupo selecto de lideres rurales de esos verdaderos que tanto necesita esta tierra y recargue mi tanquecito de liderazgo
El lunes no sali de casa aprovechando el ultimo festivo de aquí a agosto, estuve trabajando en unas letras que hago para mi cuarto y pude cocinar
Ahora llegan a casa los abuelos a buscar que e cocinado jajaja este fin de semana solo cocine para gaby y para mi tía asi que se llevaron una desilusión pero hoy cocinare para todos
Me quedé 20 min mas en la oficina para buscar unas recetas e imprimirlas y asi llegar a cocinar
viernes, 27 de junio de 2014
por fin VIERNES...
y es quien no ama los viernes, según la astrología es mi día, se supone que cada uno tenemos un día especial pues el mio es el viernes, y este si que lo necesitaba, ha sido una semana dura llena de retos y de nuevos proyectos; ayer estuve leyendo un blog que se llama mas allá del gluten, una gran iniciativa de una mami que quizo aprender o realizar recetas para su hijo con un espectro si no estoy mal de autismo al cual los alimentos con gluten no le hacen bien. pues bueno sus recetas sirven para los celiacos, para los veganos, para la gente que desea alimentarse mejor y para mi a sido un gran descubrimiento, no puedo negarlo
fue tanto lo entusiasmada que estuve después de leer unas cuantas recetas que anoche mismo probé una y según mi abuela y mi tía quedaron muy ricas, hice trufas de nueces del brasil y de marañón, traje algunas para mi jefa y para mis amigas de la oficina vamos a ver que opinan ellas...
estoy algo cansada ayer me fui a dormir a las 12 de la madrugada después de cocinar, lavar, arreglar, hacer cardio y si que lo necesitaba, en el baby shower de las mellizas nos ofrecieron brownie con helado y no podía decir a todo que no, rechace la gaseosa y los dulces pero algo tenia que recibir para que no se sintieran por mi decisión
así que ayer no pude volver a descansar tranquila hasta que había hecho cardio
el miércoles después de todo mi dia estuvimos comprando ropa con mi tía y mi abuela y pues bueno hoy estoy feliz uno de los mayores placeres para una mujer es comprar y ademas de eso estrenar .3
jueves, 26 de junio de 2014
jueves de sueño...
hola, hola...
no me refiero a jueves en que sueño, no es de sueño literal porque hoy casi que no logro despertarme, como hemos escuchado muchas veces crecer cuesta bastante pero uno solo entiende las cosas hasta que suceden, (sindorme de humano lo llamaría yo), porque caray si no hay tiempo para nada extracurricular, hay ocasiones en que quisiera tener un día de 48 horas y de esas por lo menos 10 para dormir pero ni modo esto es lo que hay y toca sacarle el mayor jugo
mi dia empieza a las 5 de la mañana, el día que no hago cardio en la mañana porque si lo hago empieza media hora antes, osea traducción el día que en la mañana la fuerza de voluntad no me alcanza para madrugar mas, entre correr hacer desayuno, empacar el almuerzo y las medias nueves porque el día que no empaco es una tortura porque seamos realistas en Colombia aun estamos muy lejos del boom del fitness y es difícil primero conseguir los ingredientes para hacer comida saludable así que conseguir un lugar que la haga es aun mas particular y complicado; hubo un tiempo en que hice una de esas dietas mega psicorrigidas donde solo comes ciertas cosas y te hacen auriculoterapia ( que duele como suena hasta el dedo del pie) me mantuve como 3 meses a punta de queso y jamon pero eso no duro mucho y en cuanto fue mi cumpleaños y los maravillosos granizados y chocolates volvieron a tocar mis papilas gustativas estuve perdida y aumente de peso de una manera impensable, soy fiel testigo de las dietas rebote por eso quiero cambiar mi forma de vida. hubo un tiempo en que comía barritas de cereal pero en lo que uno lee y trata de aprender me di cuenta que es mas azúcar que otra cosa, así que no me quedo mas remedio que abandonarlas, volviendo al tema luego de todo esto en casa, un viajecito en bus de mas de 1 hora al trabajo donde reviso las cuenta de mi "entrenadora personal" tomo pantallazos de recetas que hago el fin de semana de las que disfrutan todos en casa, leo el libro que siempre llevo en el bolso nunca puede faltar uno, chateo con las personas mas cercanas, trabajo en el proyecto social que tenemos con mis amigos ( mas adelante le dedicare una entrada entera) o realmente en muchas ocasiones duermo, yo se que todo el mundo dice que que como lo hago, que es peligroso, que si no me da pena, la verdad el sueño es un somnífero para las sensaciones humanas, la pena no se siente cuando estas cayéndote del sueño, según leí en alguna parte cuando tu ojos empiezan a cerrarse es porque solo te queda el 20% de energia, pues es preocupante que a las 7 de la mañana solo me quede ese porcentaje, porque aun me falta una jornada laboral que termina a las 6 pm luego compras o alguna diligencia que deba hacer, muchas veces tengo reuniones del proyecto social que tengo con mis amigos y eso se extiende al punto de que llego a casa a las 10 de la noche para hacer cardio si no lo hice en la mañana, alistar las meriendas del dia siguiente si me queda energia y lo que nunca, nunca me puede faltar, la charla nocturna con mi tia
entre todo eso de vez en cuando tengo algo mas que hacer y el tiempo me limita potencialmente pero esto es la vida de eso se trata la vida
llevo toda la mañana escribiendo fragmentos mientras el tiempo me lo permite :3
no me refiero a jueves en que sueño, no es de sueño literal porque hoy casi que no logro despertarme, como hemos escuchado muchas veces crecer cuesta bastante pero uno solo entiende las cosas hasta que suceden, (sindorme de humano lo llamaría yo), porque caray si no hay tiempo para nada extracurricular, hay ocasiones en que quisiera tener un día de 48 horas y de esas por lo menos 10 para dormir pero ni modo esto es lo que hay y toca sacarle el mayor jugo
mi dia empieza a las 5 de la mañana, el día que no hago cardio en la mañana porque si lo hago empieza media hora antes, osea traducción el día que en la mañana la fuerza de voluntad no me alcanza para madrugar mas, entre correr hacer desayuno, empacar el almuerzo y las medias nueves porque el día que no empaco es una tortura porque seamos realistas en Colombia aun estamos muy lejos del boom del fitness y es difícil primero conseguir los ingredientes para hacer comida saludable así que conseguir un lugar que la haga es aun mas particular y complicado; hubo un tiempo en que hice una de esas dietas mega psicorrigidas donde solo comes ciertas cosas y te hacen auriculoterapia ( que duele como suena hasta el dedo del pie) me mantuve como 3 meses a punta de queso y jamon pero eso no duro mucho y en cuanto fue mi cumpleaños y los maravillosos granizados y chocolates volvieron a tocar mis papilas gustativas estuve perdida y aumente de peso de una manera impensable, soy fiel testigo de las dietas rebote por eso quiero cambiar mi forma de vida. hubo un tiempo en que comía barritas de cereal pero en lo que uno lee y trata de aprender me di cuenta que es mas azúcar que otra cosa, así que no me quedo mas remedio que abandonarlas, volviendo al tema luego de todo esto en casa, un viajecito en bus de mas de 1 hora al trabajo donde reviso las cuenta de mi "entrenadora personal" tomo pantallazos de recetas que hago el fin de semana de las que disfrutan todos en casa, leo el libro que siempre llevo en el bolso nunca puede faltar uno, chateo con las personas mas cercanas, trabajo en el proyecto social que tenemos con mis amigos ( mas adelante le dedicare una entrada entera) o realmente en muchas ocasiones duermo, yo se que todo el mundo dice que que como lo hago, que es peligroso, que si no me da pena, la verdad el sueño es un somnífero para las sensaciones humanas, la pena no se siente cuando estas cayéndote del sueño, según leí en alguna parte cuando tu ojos empiezan a cerrarse es porque solo te queda el 20% de energia, pues es preocupante que a las 7 de la mañana solo me quede ese porcentaje, porque aun me falta una jornada laboral que termina a las 6 pm luego compras o alguna diligencia que deba hacer, muchas veces tengo reuniones del proyecto social que tengo con mis amigos y eso se extiende al punto de que llego a casa a las 10 de la noche para hacer cardio si no lo hice en la mañana, alistar las meriendas del dia siguiente si me queda energia y lo que nunca, nunca me puede faltar, la charla nocturna con mi tia
entre todo eso de vez en cuando tengo algo mas que hacer y el tiempo me limita potencialmente pero esto es la vida de eso se trata la vida
llevo toda la mañana escribiendo fragmentos mientras el tiempo me lo permite :3
miércoles, 25 de junio de 2014
nuevo nombre..
si, yo debería llamarme de alguna forma que signifique obsequio o regalo en otro idioma, es que eso es la felicidad entera para mi, creo que se debe a que estamos en una social muy individualista, egolatra que no tiene consideración con el resto y mi manía de preocuparme por el bienestar de todo el mundo, según mi hermana amo tomar las cargas emocionales de los demás y llevarlas como mías para que no les vuelvan a pesar a ellos, gaby puede tener bastante razón, pero es que a quien no le gustaría que los que quiere no sufran, según una gran amiga que ahora debe vivir lejos tengo complejo de atlas, pero mejor ese y no de Atila, bueno todo esto va a que acabo de llegar de comprar regalos, si una de mis mayores felicidades sobre la faz de la tierra, el jefe de tesorería del lugar donde trabajo tendrá mellizas y el y su esposa que trabaja en gestión humana de el mismo lugar decidieron realizar un baby shower en la oficina. no somos cercanos realmente pero es que e visto el embarazo desde que llegue aquí en mi practica y pensé que no estaría para este eventito o para conocerlas, pero ahora que estoy aquí y que me e quedado por tiempo indefinido e sido invitada con una tarjeta preciosa que me a cautivado
1 porque realmente no es común que escriban mi nombre como es y aquí lo hicieron, traducción a esto ganaron puntos conmigo ( después explicare mi sistema de puntitos :3 )
2 porque siempre e pensado que si Dios me da la fortuna de ser madre y tengo una niña se llamara Emilia
3 los nombres de las niñas son divinos o por lo menos lo son para mi
si, si no lo niego realmente me encariño con las personas fácilmente así que estuve comprándoles un detallito
de nuevo en la oficina dispuesta a trabajar...
morí de ternura igual que hicieron mis compañeras de trabajo con esos vestidos de baño, esperare a la reacción de mañana jajaja me gusta que me recuerden siempre como alguien que quiere sin medida
tazitas, regalitos, cariñitos...
debo confesar que no esta mi jefa en la oficina y que eso me ha dado la oportunidad para matar tiempo del trabajo en otras cosas, no estoy diciendo que cada vez que salga mi jefa pierdo el tiempo tampoco hay que exagerar las cosas pero es que de vez en cuando utilizo mi tiempo en la red ( de buena manera como he dicho antes)
Digamos que el trabajo que tengo no es mi pasión y que eso es un gran limitante después de un tiempo pero bueno que le vamos a hacer necesitamos trabajar para comer, para sobrevivir, hay viene la habitual diferencia entre sobrevivir y vivir ( después si me queda un tiempito extra la explicare)
no muero por mi trabajo de números creo que de hecho lo que me mantiene es aprender nuevas cosas y la gente, aunque hay momentos en que quiero meterme entre mis sabanas de puntos purpura bajo la colcha azul marino y no salir jamas, pero esto es la vida y hay que seguir
cuando tomas la decision de seguir tus sueños y de hacer lo que realmente te apasiona debes sacrificar ciertas cosas o cierto tiempo, pues yo lo estoy haciendo mientras como diría un socialista el sucio pero necesario dinero me da la oportunidad de estudiar lo que quiero; mientras tanto gasto una partecita del salario en una película, algún café con amigos o simplemente una ida a juan valdez, aunque esa me la reservo para los dias dificiles, dificiles para que me recompensen y me den la energía para seguir
tengo que admitir que trato de darme gustos y que soy muy caprichosa me enamoro de cuanta cosa bonita o interesante veo y que ademas de esto me encantaría desbordarme en regalos todo el tiempo pero no se puede :(
así que me recompenso con detallitos, salidas con amigos, libros ojala y tuviera una fortuna que gastarme en libros y viajes después de apoyar y ayudar en causas sociales pero eso ya estará en el futuro; el caso es que en mi habitual y no programada vista de caprichos encontré una empresa llamada MR. Wonderful como dirían los españoles y que es la única forma en que encuentro describirla una monada, productos diseñados con frases motivadoras dibujitos molones como ellos lo llaman y bueno bastantes libretas y tazas especiales, ( creo que esta entrada tiene toda mi esencia española) todo muy bonito muchas cosas para regalar, ya tenia hasta visto que darle a mis mas cercanos amigos pero bueno entro yo a la tienda en linea y me encuentro primero con que no hacen envíos a América, y me digo joder (una expresión muy española que tengo por costumbre utilizar) bueno eso tiene arreglo puedo buscarle solución pero a lo que si no puedo sacarle solución es a que no tengo ni me creo capaz de pagar 12 euros por una taza aun sin el envió, una taza que seguramente en el primer momento en que mi abuelo tenga que lavar la loza perderá un pedacito de su forma, podrán ser muy monas y debemos apoyar la forma de trabajo de los diseñadores pero 12 euros son demasiado para un taza, aun para mi que le daría uso casi que 12 horas del día si no es mas porque en casa el café es ley y si no es este entonces las bebidas calientes
bueno bueno luego escribiré mas porque debo volver al trabajillo
antes de que lo olvide tuve mi momentito, mis 15 minutos de cafe en la oficina y acompañe a una amiga a comprar el desayuno, pero ella esta en contra de privarse de los antojos asi que fuimos a la panaderia, yo iba con mi sensacion de poder y me encuentro con esas bolitas de brownie recubiertas de chocolate haciendo ojitos y yo re contra joder que antojo pero no me mantuve firme, solo pense tengo que escribirlo en el blog y bueno aqui estoy...
ahora si hora de irse...
posdata: solo por un ratito
Confieso...
( De ayer en la noche)
Que mi mayor reto es desprenderme de la pereza, no dejar que me invada la flojera y no hacer nada
Pero aquí estoy escribiendo mientras estoy sobre la elíptica esto es una batalla ardua y dura que se debe luchar a diario a la que no puedes dejarle ganar un centímetro
Así que mientras me adapto a este nuevo estilo buscó con que no estar pendiente del tiempo y con que no dejarme del sentimiento de cansancio y paralizarme por el dolor, recuerdo que leí un libro de una historia entre un entrenador personal y su cliente y como ella se decía a diario que el dolor que sentía eran un recordatorio de heridas de guerra
Estoy sudando a chorros pero es el primer día así que solo debo seguir siendo persistente...
me hubiese gustado que fuera mas pero bueno metas posibles poco a poco
En la oficina realmente haciendo tiempito al trabajo...
martes, 24 de junio de 2014
soñando con el mundial
hace 16 años no estábamos en el mundial ( esa creo que es la frase que mas a retumbado en el país) y ahora que nos acercamos el equipo nos esta haciendo soñar con seguir vivos en este
ahora después de un 4 -1 que nos ha sacado bastantes canas de preocupación pero que nos recompenso con 4 alegrías no puedo sentarme juiciosamente a trabajar sin antes escribir sobre esto
me quedo con la preocupación de el próximo partido contra Uruguay
pero que Dios siga con nosotros y los muchachos desarrollen todo su potencial
con la camiseta puesta para apoyar el país :3
una entrada para una mujer barbara
la gran mayoría de mujeres que ademas de todo son mamàs para mi son insuperables, conozco de cerca, trabajo con varias de ellas que son todo lo que es necesario y posible, mama, amiga, trabajadora, ama de casa, estudiante, hija, hermana, tía, super heroína ( recuerdo cuando de peque decía mamà super héroe y mi tía me corregía heroína, heroína ) pero déjenme decir que esta mujer me produce una muerte diaria cuando habla de su chiquita
esa mujer es Sascha mas conocida en la comunidad como saschafitness
y es que me le quito el sombrero y hago reverencia ante lo disciplinada y humana que es esta mujer; tengo que admitir que mucho del proceso de cambio que estoy asumiendo es con su ayuda ( se que no la conozco pero esta mujer es devota a sus seguidores) y ni que decir cuando habla de Avril
para esta época en que el fitness esta tan de moda y que se esta tratando de dejar atrás los cuerpos raquíticos por unos que demuestren una buena cantidad de horas en el gym, son muchos los que invaden las redes sociales con sus testimonios, con lo que para ellos funciono y que han adoptado como modo de vida; no estoy quitandole merito a ninguno de ellos, pero para mi la calidad humana siempre primara sobre todo y esto es la materia prima del trabajo de sasha.
la cercanía con que habla a sus seguidores, el interés, la dedicación y la capacidad que tiene para asumir que hay días en que ella también quiere tirar la toalla hacen que sea para mis adentros mi entrenadora personal, se que ella hace todas las publicaciones y el trabajo en el que se esmera por gente que como yo esta del otro lado de la pantalla y esta buscando como mejorar en todos los aspectos; así que sin mas preámbulos esta mujer "mi entrenadora personal" desde hoy 24 de junio me esta ayudando con todos sus colaboradores del blog a cambiar mi forma de vida por una que me haga sentir mejor conmigo misma en todos los sentidos
mis mas sinceros agradecimientos a Sascha Barboza
http://instagram.com/saschafitness
quien...
Quien se despertó hoy muy positiva y entusiasta
Quien??? Quien???
Esta maravilla de mujer llego
a esta semana totalmente recargada
1 entrada
tan tan tan...
si que es cierto que la vida necesita de banda sonora, pues yo necesito una banda que de esa sensación de esperanza jajaja lo se, lo se es la primera entrada y estoy tratando de reflejar lo que quiero sea de ahora en adelante los días
sabes porque decidí hacer esto bueno digamos que la principal razón
- amo escribir y para este momento tengo todas las ganas del mundo de hacerlo
estoy empezando a cambiar mis hábitos de vida ( aclaro que tanto entusiasmo refleja que es primer día) la idea de escribir este blog es que los días duros y difíciles lo sean menos y que haya de todo un poquito
me encanta escribir y tener un espacio donde ir documentado el progreso, los sacrificios, las recompensas, todo lo que significa realmente vivir
hace menos de una semana encontré en este grandioso mundo del Internet (donde si eres consiente y buscas bien encuentras las mejores cosas) un coach (profesión que admiro y me encanta) Omar Villalobos mexicano a mucho honor, que hablaba de los genios y de como estos hablaban con ellos mismos; cosa que no dejo de impresionarme para contárselo enseguida que llegue a casa de trabajar a mi coach personal sin que ella lo sepa ( uno de los grandes amores de mi vida) mi TÍA.
estábamos en nuestra habitual charla nocturna sobre lo que había pasado en el día ( creo que ella es la única persona que no le molesta que quiera hablar todo el tiempo) y de pronto se me prende el bombillito y le suelto la historia de como Salvador Dali hablaba con el mismo entre salvador y el maestro Dali; creo que esos momentos de suma infancia en que hablo hasta por los codos asombrada por cosas nuevas que e aprendido son cuando mi tía siente que no a perdido a su pequeña, aunque ya trabaje en una oficina y que mis ojos siguen iluminándose y brillando ansiosos frente a los nuevos conocimientos
bueno, bueno este tema viene al caso porque puede que este blog nunca llegue a ser leído por alguien mas que yo y de vez en cuando alguna de mis mas cercanas amigas pero eso no tiene nada lo esta leyendo mi otra yo a la que por un libro que escribo le e colocado por nombre Victoria Coule hasta nombre de protagonista de gran historia tiene y es que ella es mi versión re contra mejorada jajaja por cierto esto es jajaja yo soñando con ser escritora.
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