errores que se estan solucionando

hace tanto que no paso por aqui a escribir y es que e tenido todos los dias ocupados, e estado enferma, e tenido un momento de crisis por cariños del pasado y bueno estoy retomando el camino y volviendo a la senda adecuada, sigo juiciosa con mi nuevo estilo de vida, puedo aceptar que no e vuelto al ejercicio pero es que el animo con el que estoy me alcanza para trabajar las reuniones y viajar a casa para descansar.
tenemos en mente un super mega proyecto que me tiene muy feliz y es como lo que esta subiendo mi animo para que pueda trabajar mas
acepto que ayer estuve muy desjuiciada y por noticias y cosas de las que me entere no tuve mi mejor cara y tampoco comida como debe ser
pero como dicen todos mis coachs de instagram un nuevo dia es la posibilidad de mejorar mas asi que en esos estamos, el trabajo esta al tope asi que por ahora esto es todo lo que escribire...

lunes...

hola, mundo 

digamos que no tuve un fin de semana muy fácil, tuve un altercado con mi mejor amiga y alguien que para un tiempo fue muy importante en mi vida, son parte del proyecto en el que estaba y bueno al parecer no continuare, esto me tiene regular así que tengo la ansiedad alborotada y no dormí muy bien, me sucede cuando algo me perturba pero si dejo que acabe con el cambio que estoy haciendo mas adelante me siento peor, estoy aquí tomando agua y próxima a comer chicle, la oficina esta siendo difícil y yo estoy lo bastante desanimada para no mostrar mi mejor cara

a pesar de que ayer tuve una fantástica tarde con mi gemela, viendo películas y simplemente siendo nosotras hay cosas que me afectan y que solo necesito de tiempo para asimilarlas, todo en la vida son pruebas; que tan importante eres para el otro y que valor tiene tu amistad en su vida.

hay una lección muy grande que a mi siempre me a costado usar en la vida, y es que tienes que ser consiente de que no debes solo dar y dar y dar también tienes que recibir no cosas materiales ni caras, pero si una llamada, un mensaje, un papelito con una frase, algo, una señal de que tu eres importante y que tienes el valor que mereces, todos cometemos errores pero son las personas que no te recuerdan solo por eso y que son capaces de apoyarte y de estar a tu lado aun en los momentos difíciles, son los que merecen lo mejor de ti 

ayer estuve arreglando vestuario para la oficina y saque aquellas prendas que no me quedan bien y que solo ocupan espacio en el armario para guardarlos en una caja hasta que puedan ser aprovechadas, eso dolió siempre es difícil no poder vestirte como quieres o sentirte indispuesta por lo que vas a ponerte pero no puedes dejar que sea el fin del mundo, pues no puedes dejarte derrotar sino tomar esas cosas difíciles como estímulos para seguir adelante 

mi tía me enseño una frase muy valiosa "segundos después del punto mas oscuro de la noche es cuando comienza a salir el sol" 

esperemos que mi sol este muy próximo a salir

Viernes de infarto

(escrito el viernes)

Buen día por la mañana
Digamos que Hoy no es mi día mas animado, tengo que llegar al trabajo mas temprano de lo usual para salir a las 2 y tratar de llegar a casa antes de que halla empezado el partido de Colombia, tengo que hacer gestiones para mi trabajo y necesito mi mejor sonrisa
Ayer en la tarde fue un día dificil tuve reunión en la empresa y la reunión de la JCI en la que quería participar no pude estar porque en esta ciudad caótica del trafico NO encontré un taxi libre o un bus que fuera hacia mi destino sino después de media hora de que empezara la reunión, mi mejor amiga me contó que entre los asistentes había un periodista italiano y que enseña su idioma, obviamente me dio mas tristeza no poder ir pero son los designios de Dios donde ni mi voluntad terca y obstinada me permite cambiarla
Anoche no hice cardio estaba cansada y mas que eso estaba sin animo mala idea no hacerlo pero todos cometemos errores lo importante es enmendarlos, asi que aquí me tienen haciendo cardio de ayuno por eso puedo ir escribiendo
Creo que en este punto del camino hay que ser consiente de que el peso varía como la bolsa pues vamos al principio es asi y tienes que aprender a ser paciente y a no desmoronarte cuando sucede, no puedo dejarme vencer por un reto mas dentro de mi meta lo importante es como me siento y manejar de la mejor forma los tiempos difíciles

Estoy pensando en el desayuno Jajajajajaja es lo que puedo hacer cambiar mis hábitos requiere de tiempo y de constancia esa es la clave para alcanzar todas las metas que queremos paciencia, perseverancia y no acribillarte tu mismo
Ya casi termino con el cardio de la mañana para empezar con el resto de mi día, lo mejor para mi selección del alma y ya mañana estaré posteando como fue todo
Escribir definitivamente es una de las mejores cosas del mundo

proyectos y proyectos...

hola, hola 

minutos valiosos minutos para escribir desde la oficina, ha sido una semana corta y con muchas tareas y proyectos, las letras que estuve haciendo el fin de semana en casa las bonitas para decorar mi cuarto con una de las palabras mas valiosas para mi,  ya tienen la mitad de la capa de papel necesaria, asi que pienso que este fin de semana terminare con ello y si las múltiples ocupaciones me lo permiten el próximo fin de semana osea el del 19 de julio habrá una linda palabra DREAMS en mi cuarto; como soy yo, ya tengo en mente mas palabras y diferentes tamaños pero hasta que no termine con esta no puedo avanzar en mas, el fin de semana estuve por cocinar bastante pero mi tia me a enseñado que cada tarea se le debe dar un final.

tuve charla con lideres rurales de parte de mi colectiva o a la que pertenezco ( aun debo esa entrada sobre nuestro proyecto), hoy precisamente tengo una reunión en la JCI una organización mundial de jóvenes lideres, vamos todos los de la colectiva así que tengo muchísimo menos tiempo porque esta es de 7 a 9 pm.

se me corre todo el horario pero bueno tendré que llegar a la casa a hacer cardio mas tarde, hablando de eso creo que es de lo que mas rápido e salido, tenia que pagar la mensualidad de la elíptica en casa y lo había olvidado menos mal el lugar donde la alquile son super amables y me enviaron un correo para recordarme así que ayer mismo les hice una transferencia, no se que haré con tantas cosas

aun estoy buscando sacar tiempo para ir a casa de mi mejor amiga ya que ella tiene horno y puedo tostar avellanas para hacer nutella fit, espero que este fin de semana rinda mucho y me alcance el tiempo, por lo menos tengo medio libre la tarde de mañana porque en la empresa nos dieron permiso de salir a las 2 para ver el partido y yo cocinare y adelantare tareas porque tengo la agenda de notas del cel llena de tareas sin realizar.

tengo que reconocer que parte del que este tan juiciosa y motivada aparte de los muy queridos y amables colaboradores de instagram, el papel fundamental es el de mi tia, no me dice que no podre, me acompaña en el proceso, ayer en la noche estaba haciendo muchísimo frió en nuestra sala donde tengo ubicada la elíptica eso no fue impedimento para acompañarme bajo una cobija y su tablet y fue haciendo el pedido de productos de maquillaje que vende mientras yo hacia mi trabajo de cardio y hablábamos de todo un poco, vimos avenida brasil mas por despejarnos y un tiempo de ocio mientras hacia galletas y comentábamos las noticias del día

estoy tentada a hacer una cuenta en instagram pero no se, que tanto aporte con ella aunque debe ser chevere mostrar que las personas del común también podemos tener un buen estilo de vida, probar recetas saludables y pues poner imágenes y frases motivadoras 

lo pensare haber si me animo

Miércoles repleto de ideas

(este también fue escrito ayer...)

Hoy es uno de esos típicos días en que deseo tener mas horas del día pero tengo que tratar de hacer todo con las que tengo
En cuanto llegue a casa me cambiare la ropa de la oficina por deportiva mientras alguna de las hermosas mujeres de casa (abuela o tía) llevan la cena a la mesa para que comamos
Luego creo que tendré que lavar la camiseta de la selección porque el viernes me darán medio día en la oficina por el partido de Colombia contra Brasil pero debo ir con la camiseta; claro que esto si la mujer mas precavida y consentidora conmigo ( mi tía) no lo ha hecho ya 

Luego cocinare y alistare meriendas para mañana
Luego pesas y cardio
Luego revisare las galletas como van y alisto la ropa que me pondre mañana, charlare con mi tía en el transcurso de las 3 ultimas tareas. Y para entonces seran las 11 y me iré a descansar para empezar un nuevo día
Me reportare en cuanto pueda

De vuelta

(escrito ayer en el viaje en bus de vuelta a casa pero tuve tanto que no alcance a publicar y mi servidor de Internet móvil no me colabora)

Hola, hola

No había vuelto porque tuve un fin de semana arduo y la oficina esta al tope así que el tiempo es una de mis mayores carencias, aunque esta semana me enseñaron que cuando estas haciendo lo que te apasiona cuando luchas y construyes a diario la vida que quieres el tiempo no sobra 

El fin de semana no dormi tarde tuve exámenes médicos, luego compre algunos ingredientes para probar recetas saludables, saque ropa de la lavandería y volví a casa un poco enferma así que esta vez vi a la selección ganar el partido con un 2-0 merecido en pijama y arropada lo que me saco del plan de amigos :(

Pero el domingo estuve bien para madrugar e ir a conocer un grupo selecto de lideres rurales de esos verdaderos que tanto necesita esta tierra y recargue mi tanquecito de liderazgo 

El lunes no sali de casa aprovechando el ultimo festivo de aquí a agosto, estuve trabajando en unas letras que hago para mi cuarto y pude cocinar 

Ahora llegan a casa los abuelos a buscar que e cocinado jajaja este fin de semana solo cocine para gaby y para mi tía asi que se llevaron una desilusión pero hoy cocinare para todos

Me quedé 20 min mas en la oficina para buscar unas recetas e imprimirlas y asi llegar a cocinar

por fin VIERNES...

y es quien no ama los viernes, según la astrología es mi día, se supone que cada uno tenemos un día especial pues el mio es el viernes, y este si que lo necesitaba, ha sido una semana dura llena de retos y de nuevos proyectos; ayer estuve leyendo un blog que se llama mas allá del gluten, una gran iniciativa de una mami que quizo aprender o realizar recetas para su hijo con un espectro si no estoy mal de autismo al cual los alimentos con gluten no le hacen bien. pues bueno sus recetas sirven para los celiacos, para los veganos, para la gente que desea alimentarse mejor y para mi a sido un gran descubrimiento, no puedo negarlo 

fue tanto lo entusiasmada que estuve después de leer unas cuantas recetas que anoche mismo probé una y según mi abuela y mi tía quedaron muy ricas, hice trufas de nueces del brasil y de marañón, traje algunas para mi jefa y para mis amigas de la oficina vamos a ver que opinan ellas...

estoy algo cansada ayer me fui a dormir a las 12 de la madrugada después de cocinar, lavar, arreglar, hacer cardio y si que lo necesitaba, en el baby shower de las mellizas nos ofrecieron brownie con helado y no podía decir a todo que no, rechace la gaseosa y los dulces pero algo tenia que recibir para que no se sintieran por mi decisión 

así que ayer no pude volver a descansar tranquila hasta que había hecho cardio

el miércoles después de todo mi dia estuvimos comprando ropa con mi tía y mi abuela y pues bueno hoy estoy feliz uno de los mayores placeres para una mujer es comprar y ademas de eso estrenar .3